От правильной защиты до витаминов. Пять шагов для здоровья и роста волос в осенне-зимний период
Как правильно ухаживать за волосами (Фото: averie woodar / unsplash.com)
Чтобы волосы росли крепкими и здоровыми и делали это быстро, за ними нужно хорошо ухаживать, особенно в холодный сезон.
Раз в неделю топовые обзоры со скидками и акциями на ваш email
от редактора раздела Киры Борисихиной
Каждое воскресенье в 20-00
Осенью и зимой волосам приходится несладко: они электризуются, вьются от влаги, нагреваются под шапками и переохлаждаются на улице. Именно поэтому им стоит уделять особое внимание, если вы хотите, чтобы волосы были густыми и здоровыми в любой сезон.
Начните с кожи головы
Кожа головы — место рождения наших волос, поэтому здоровая кожа — залог здоровых волос. Мертвые клетки кожи, кожный жир, пот, бактерии, запахи и загрязнения — все это накапливается на коже головы и может вызывать воспаления и шелушение. Решение проблем, связанных с шелушением кожи головы, такими как перхоть, экзема и псориаз, обеспечивает более здоровую среду для роста волос. «Думайте о коже головы как о клумбе», — говорит Лиза Кэдди, эксперт науки о волосах — трихологии. «Если вы пренебрегаете ею, сваливаете туда мусор, никогда не убираете ее, вы никогда не вырастите самых красивых, ярких и здоровых цветов!».
Поэтому уделяйте больше внимания коже головы и подбирайте уходовые средства по типу волос и кожи.
Не исключайте горячие инструменты
Все мы слышали ужасные истории о перегреве волос от плойки, утюжка и гофре, но давайте будем реалистами, иногда просто необходимо использовать выпрямитель или щипцы для завивки. Здесь на помощь приходят термозащитные средства для волос. Эти продукты покрывают пряди зеркальными ингредиентами, которые защищают волосы от повреждений. Однако не стоит делать укладки слишком часто, ведь повреждения необратимы.
На IHerb можно купить отличное средство для защиты и фиксации из 100% растительных ингредиентов.
Среди плоек самой щадящей является техника с турмалиновым или керамическим покрытием.
Отличный утюжек с защитой от перегрева есть у бренда DYSON.
Если вы часто пользуетесь феном, попробуйте эту модель фена-щетки от PHILIPS всего за 2099 грн.
Хорошая плойка есть у бренда Rowenta, которую можно приобрести всего за 1199 грн.
Не забывайте о восстановлении волос
Помимо термозащиты, не стоит забывать и о восстановлении волос после термообработки, укладок и перепадов температур. Пользуйтесь масками, маслами и эмульсиями для питания, восстановления и увлажнения волос хотя бы раз в неделю.
Если вы хотите остановить выпадение волос, для вас подойдет лосьон Giardini Di Bellezza.
А если вы хотите восстановить рост волос, сыворотка Pharma Group за 74 грн. — идеальный выбор.
Принимайте добавки для волос
Некоторые добавки могут быть действительно полезными, особенно если вы чувствуете, что ваш рацион не удовлетворяет потребность в витаминах для ваших волос на 100%. Хорошая добавка, предназначенная для волос, будет содержать витамины и минералы, такие как железо, B12, витамин D, биотин и подобные. Именно дефицит этих элементов может вызвать выпадение волос.
Много витаминных комплексов для роста волос можно найти на IHerb, к примеру
- «сверхмощное средство для волос» от Mason Natural
- формула восстановления волос на основе цинка, биотина, витаминов группы B и семян проса от Terry Naturally
- чистый биотин от Lake Avenue.
Инвестируйте в правильные аксессуары для волос
Кроме масок, масел и спреев, нужно заботиться о волосах и вне ванной комнаты: пользуйтесь щадящими резинками, из шелка например, специальными полотенцами для сушки волос, шелковыми наволочками и индивидуально подобранными расческами. Все эти, на первый взгляд, не важные аксессуары помогут вашим волосам расти быстрее.
Кроме того, отличной заботой о волосах будет покупка шелковых наволочек.
Еще одним аксессуаром может стать специальное полотенце из микрофибры для сушки волос.
Если в этой статье не нашлось нужного вам товара со скидкой, обратите внимание на промокоды НВ:
НВ может зарабатывать комиссию на продаже товаров, упомянутых в этой статье.
Хотите сделать свой шоппинг еще более удобным и современным? Воспользуйтесь новым сервисом от nv.ua – уникальным Телеграм-ботом для покупок.